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一天睡7个小时够吗关于一天睡7个小时够吗的所有信息

: 医生建议成人每天睡够7小时你知道吗？你有睡眠障碍吗？

医生建议：成年人每天睡够7-8小时，要在黑暗的环境中睡觉数据显示，睡不好，人身体的各项指标都会受到影响。医生建议，小学生要睡够10小时
2022-10-10 17:00:18

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