电影CG人物和动作捕捉是怎么实现的呢

现在制作的视觉效果大片,动作捕捉的技术好像很成熟了,像阿凡达,猩球崛起,包括漫威里面的绿巨人等,应该都是动作捕捉技术然后再做的特效,