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每天睡够7-8小时算熬夜吗？“8小时睡眠论”是什么意思？
【世界睡眠日】每天睡7-8小时，算熬夜?3月21日世界睡眠日，这是一个引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，倡导大家拥有一个良好睡眠的活
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25岁女生长期熬夜 年纪轻轻长出老年斑 你怎么看？
25岁女生长期熬夜，一年纪长出老年斑，医生：这是预警顾名思义，老年斑一般只有老年人才会有，象征着身体衰败，但由于熬夜，一年纪轻轻的女
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熬夜后怎么补觉 经常熬夜的人身体会发生哪些变化?
经常熬夜的人，身体会发生哪些变化?人体的生物钟在日夜交替中，已经形成了一种习惯规律，一旦改变，身体各方面都会受到影响，比如经常熬夜